'Actívate' es un programa de Iruindarra Telebista dirigido a las personas mayores de Nafarroa, con el objetivo de impulsar el envejecimiento activo.
En este capítulo, Arantza Beramendi enseñará unos ejercicios de estimulación cognitiva dirigidos a la atención y concentración. Malen Beraza realizará unos ejercicios para trabajar la movilidad de la espalda, y la nutricionista Anne Azkona hablará sobre el estreñimiento. Además, Raquel, terapeuta ocupacional de la Clínica Josefina Arregui hablará sobre entornos accesibles cognitivamente.
Aquí puedes descargar las fichas de ejercicios de estimulación cognitiva de este capítulo:
Aquí tenéis disponibles las fichas de estimulación cognitiva de todos los capítulos:
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